Como criar rituais no seu dia? Confira!

Muitas vezes, com a correria do dia a dia, pensamos não ter tempo para acender uma vela ou pausar, mas saiba que poucos minutos são suficientes para criar momentos de aconchego.

As pausas são importantes e essenciais!

Esses minutos são essenciais para recarregar as energias e trazer equilíbrio à rotina. Com as velas da Bherdô, é possível transformar suas manhãs ou o momento antes de dormir de forma simples, criando rituais de bem-estar.

Como? Separei algumas sugestões para inspirar você:

Ritual da manhã: 

Ao acordar, comece o dia com leveza: beba um copo de água para hidratar o corpo, escolha um livro que te inspire e acenda uma vela com um aroma energizante, como alecrim. Deixe-se envolver pela luz suave e pelo perfume que vai trazer uma sensação de frescor e tranquilidade, preparando você para um dia repleto de boas energias. Esse ritual simples pode ser uma chave para iniciar o dia com mais foco e bem-estar.

Ritual da Leitura:

Ritual do Banho Premium

Ritual de Meditação e Reflexão

Ritual Desacelerar

Ritual Oração e Gratidão

Ritual Café ou Chá com Calma

Escolha um ou mais rituais e comece a incluir na sua rotina. Escolha uma vela Bherdô, acenda e aproveite esses momentos especiais! Tenho certeza de que eles farão diferença no seu dia, trazendo mais tranquilidade, conforto e bem-estar para a sua vida.

Com carinho,

Jéssica.